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Découvrir les sources chaudes de Nagano
La ville de Nagano se trouve à l’ouest de Tokyo, la capitale du Japon. Comme elle se trouve à proximité des Alpes japonaises, plusieurs sources thermales sont disponibles dans cette région. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur les bienfaits qu’apportent ces bains au corps humain et vous découvrirez les mœurs qui les rendent uniques.
Les bienfaits qu’offre les sources chaudes
De plusieurs façons, il a été prouvé que les sources thermales issues des volcans du Japon possèdent de nombreuses vertus thérapeutiques. En effet, les eaux des « onsen » (appellation japonaise de bain chaud) sont riches en minéraux de toute sorte. Ces éléments vont accélérer la sécrétion des hormones des baigneurs. Pour mieux comprendre les effets d’une source thermale, votre séance se déroulera en trois phases :
- Durant la première étape, votre système nerveux sympathique va générer une élévation de la pression sanguine, de votre taux de sucre ainsi que de votre rythme cardiaque.
- Pendant la seconde, votre système nerveux sympathique prendra par la suite la relève en provoquant un abaissement de la tension artérielle, de la glycémie ainsi que de la fréquence cardiaque.
- Pour le dernier palier, une fois que le corps aura fini d’alterner entre les deux premières étapes, une phase d’équilibre permettra au corps de se régénérer.
Au pays du soleil levant, il existe l’expression « isshûkan hitomeguri » traduite en circuit complet d’une semaine. Elle consiste à faire la tournée des onsen afin de soigner des maladies, d’améliorer sa santé ou pour avoir une peau plus douce et claire. Cette thérapie date d’avant l’époque d’Edo ayant commencé vers 1600 et prit fin en 1868.
L’originalité des stations thermales
Comme mentionné plus haut, il existe de nombreuses sources thermales dans la préfecture de Nagano à cause de l’activité volcanique présente sur les lieux. Il est donc logique que la région possède de nombreux établissements dédiés aux bains. Si vous décidez de faire escale au Japon pour ses onsen, il est important de connaître certaines règles que possèdent les stations thermales. Par exemple, il y a :
- Le fait de plonger entièrement nu. Il est effectivement interdit de tremper les cheveux, les serviettes et les vêtements dans les bains. Seule la peau peut-être en contacte avec l’eau. Bien qu’il existe des bains mixtes, le bain des hommes et des femmes sont généralement séparés.
- Les bains sont en extérieurs. Même si les sources chaudes se trouvent à l’extérieur, l’espace est parfaitement aménagé en fonction des besoins des baigneurs, en plus d’être sécurisé. Si vous y allez en période d’hiver, il est tout à fait possible de vous baigner sous la neige sans peur de tomber malade.
- Les personnes tatouées sont interdites dans certains établissements. Cela est dû au fait que la population associe les tatouages à la mafia japonaise. Toutefois, ces préjugés ont diminué durant les dernières années. De ce fait les personnes qui possèdent un tatouage peuvent actuellement profiter des sources chaudes. Mais pour éviter les mauvaises surprises, il est recommandé de vous renseigner auprès de l’onsen à l’avance.
